同じ漢字が三つならぶと結構異様ですね。。

今日は潜在意識について。

心理学では無意識というみたいですね。

よく「氷山」にたとえられます。

意識は海面より上、潜在意識は海面より下です。

私の中での解釈は

潜在意識＝心の中で「見えない、意識できない、コントロールできない領域」

ってとこでしょうか。

この潜在意識とうまく付き合うと人生がうまくいくとされています。

なぜなら

意識より潜在意識のほうが強い

からです。

この強さは絶対です。潜在意識はよく「プログラミング」といわれますが、

ロボットにとってプログラミングされたことは「絶対」なのです。

これがコントロールできない所以です。トラウマがわかりやすいですね。

トラウマなんてないよって方もいるかもしれませんが、

「ついお金をつかってしまう」

「つい食べてしまう」

といった悩みでも自分をコントロールできないって意味では潜在意識とかかわりがあると思います。

悪い意味で捉えがちですが、良い方向に植えつければすごく良い味方になってくれそうです！

潜在意識の特徴その１

潜在意識は

「感情」　×　「回数」

である

なんどもダイエットに失敗する、なんども禁煙に失敗する。

実はなんども失敗することに失敗の原因があります！

そして失敗には

反省・後悔

がつきものです。

「またやってしまった・・・。次こそは甘いものを食べないようにしよう！絶対だ！」

＝

『次も必ずやってしまう』

『激しい後悔（感情）』　×　『甘いもの』　＝　潜在意識

潜在意識は言語化されているわけではなくイメージ集合体なので、

「甘いものは食べない」とは認識されません。

「甘いもの」という認識しかできないのです。

潜在意識の特徴その２

潜在意識は
超ハイスペックである

よく背後から人の気配がしたって言いますけど、

「気配」ってなんでしょうか？

音？におい？温度？

おそらく・・・

全部

です。全部というか、それだけでなく感覚的なもの、超科学的な要素も含まれているとさえ言われています。

これも潜在意識のなせる技なわけです。

よく透視の能力を見るのにESPカードをめくるみたいなものがありますが、これも潜在意識の力だと思います。超能力はすべて潜在意識なのかもしれません。

あと、

潜在意識は空気も読まない

らしいですよ。

だから良いも悪いも突然突拍子もなく何かを引き寄せたり、事件が起きたりするということです。

最近、奥さんと勉強し始めているのが

NLP（Neuro Linguistic Programing）

というものです。

天才セラピスト３人のセラピーを抽象化し誰でも実践できるようにした手法です。

「五感（潜在意識）」×「言語」＝プログラミング（自動）

の公式を使った手法ということで、汎用性が高くスポーツやビジネスなど様々なところで扱われているものとのことです。

さっきの甘いものの話で言うと、

無意識に　　　　　　　（＝潜在意識）
「甘いもの」と聞くと　（＝言語）
食べてしまう　　　　　（＝プログラミング）

ということですね。

あくまでプログラムはINPUTからキックされるものなので、

言語がそのINPUTになるようです。

プログラムは自動です！

意志とは関係ない。これを優位に生かさない手はないですよね。

ではその潜在意識に触れたいと思いますが、そこはそう簡単にはいかないようです。

潜在意識は意識によって守られています。

会いに行くのは一筋縄ではいかないようです。

イメージはHUNTER×HUNTERのキルアの妹（弟？）のアルカに似ています。

（また富樫ネタかよ！）

アルカの能力は「なんでもお願い事を叶える」ことができます。

ただ叶えるものが大きければ大きいほど次の願いを唱える人への代償が大きいというものです。

能力の使い方によっては脅威となりうるため、アルカはずっと幽閉されていた身でした。

アルカは兄であるキルアに心を開いており、

キルアのためなら「お願い」ではなく「命令」としてかなえてくれます。

ちと話がH×Hに引きずられましたが、何が言いたいかというと

心を開いた状態（リラックス）が潜在意識に触れられるとき

だそうです。

つまり、

・いかに心を開いた状態とするか
・その開いた瞬間に良い潜在意識を入れることができるか

が鍵となります。

リラックス状態、まずここが現代社会ではすでにハードルが高いんですよねー。

みなさんリラックスしてますか？

1年前までの私は鉛のような精神だったので、リラックスって何？くらいの人生でした。

まずはそこから解きほぐすことからはじめたんですよね。

それがまたヨガにつながっていきますが、

まずはいかにリラックス状態を作るか、が大事なのです。

リラックスできるようになったら次は、

良い潜在意識を作る

ですね。

夢

を入れるのが良いと思います。

なにせ、潜在意識は超ハイスペックなので、意識が理解できるレベルを超えた実現力をもっているとされています。

この辺はHappyちゃんの夢の実現力とか見てみると「すげえ」って思いますね。

（ライブハウス作りたいって言ったらすぐにオーナーから声がかかっちゃうっ）

この人は潜在意識を見事にコントロールしてます。

話を聞いて見ると、この人はリラックス状態となるために

「自分の心地よいことしかしない」という観念があって、それによって自然体の自分を維持することで潜在意識の能力を呼び出しているようです。

私もリラックス状態が結構作れるようになってきたので、夢実現フェーズに乗り出しているわけです。

まずは潜在意識に以下のような夢をぶち込んでみようと思います。

・私は年収2000万の資産家である
・私はハワイ・ドバイなどで遊んで暮らしている
・両親に1億円のマンションをプレゼントする

Happyちゃんによると夢は実現方法がわからないものにしないといけないとのこと。

実現は潜在意識の役目なので、「人の役目をとってはいけない」って言ってました。

意識側としての役目は「要求」ただそれだけ。

あとは

結果には期待しない

なんだよそれ！って思いますけどしょうがない。

結果に執着すると、かなわない状態がストレスを呼ぶしリラックス状態から遠のくので、

潜在意識の力が発揮できなくなるためです。

だから夢といってもかなったらうれしいけど、かなわなくてもまあ別に・・

ってやつを選んでください！

＠夜になると眠くなるのも、お昼になったらおなかがすくのも全部潜在意識のせいですよ。だから寝なくても大丈夫。食べなくても大丈夫。大丈夫？って言われるけど大丈夫。