（不）食活

を実践しているわけですが、背景は

アトピー治療

です。もうみるみる治ってます！

アトピーの原因は腸って言われてます。

腸が弱くて、体内の毒素が血液に回ってしまいそれが皮膚を通って排泄される中で

痒みや湿疹になって行きます。

なんでもそうですが、ずーーーっと働いていると疲弊しますよね。

やる気もでないし、効率も悪い。モチベーションもあがらない。

私の腸はそんな感じでした。

寝てもおきても何かを消化し続けている。。

（しかも添加物という高ストレスな仕事ばかり）

そんな彼に

ことにしたのです。

休暇を与えられた腸はとりあえず寝ます。

そして十分寝たら元気になるので、常に荒れていた家の中を片付け始めます。

なので、ファスティングは必ずデトックス状態になります。

なので体調が良くも悪くも変化するので、

が発生します。

今回はすごく眠かった。あと梅雨の気圧変動に体がついていかなかったなど

がありました。